< راه حلهای دائم PERMANENT برای درمان آپنه خواب

درمان آپنه خواب یک مسأله جدی است که نیاز به روش‌های مؤثر دارد. در حالی که پماد ها ممکن است در بعضی موارد مفید باشند، راهکارهای دائم برای درمان آپنه خواب شامل اصلاحات در سبک زندگی و روش‌های درما

يُعتبر استعمال العسل الطبيعي طريقة ممتازة معالجة زغلخة. يمتلك السائل اللزج خواص قوية تؤدي إلى شفاء الحلق. يمكنك تناول عسل طبيعي قبل النوم قبل النوم . يفيدك أيضًا شرب ماء ساخن مع العسل الحفا